こんばんは！！
今日も日記更新していきます！！
昨日部屋割りの変更や模様替えをした話をしましたが、今回はその続き！
俺は今まで普通にデスクチェアに座る形で執筆や仕事をしてました。
でも今回その椅子や机はそっくりそのまま息子二人に譲ってしまったので、新しく座椅子生活になったんです！！
結構ちゃんとした座椅子も買って、長時間座り作業もこれでOKと思ったんですが、実際やってみると慣れない座椅子姿勢で全身が痛い！！
これは流石にやばそうなので、普段は姿勢の悪い俺もちゃんと座椅子用の姿勢を調べました！！
するとどうも座椅子って前傾でも後傾でも腰に悪いらしく、しっかり垂直に背筋をぴんと伸ばすのが大事だとか。
ぶっちゃけ今までは思いっきり後にだらけて座ってたので、慣れるまで時間かかりそう！！
でも多分普通の椅子でもこれまでみたいな酷い姿勢のままじゃそのうち体を壊してたと思うので、良い機会だと思ってしっかり良い姿勢を身につけて仕事も執筆も効率アップを目指そうと思います！！
それでは！！
また！！