かなり健康！！

こんばんは！！
今日も日記更新していきます！！

転職したのが７月半ばということで、この新しい生活環境が始まって早いものでもう三ヶ月！！
マジであっという間の三ヶ月で、この一年は俺のここ十年の間でも一番忙しい一年だった気がします。

そんな新生活にも大分慣れてきたわけですが、俺にとっては予想外の嬉しい変化が起きてて、それがずばり健康！！健康第一！！

思えば、今年から息子と妻のお弁当を作るために早寝早起きは徹底してますし、さらに二人の栄養バランスを考えて野菜を食べる量も増えました。俺の野菜料理レパートリーも増えて、一日を通しての栄養バランスが改善された気がします。

運動量もかなり増えました。
何度かお話ししている妻との散歩で朝に４ｋｍ。さらにそこから室内で２０分の筋トレ。
そして夜には妻との散歩かランニングの３ｋｍで、一日の運動消費カロリーは５００を余裕で越えている！！

その上仕事は慣れないながらもやはり在宅フルリモートは今まで俺が経験したどんな仕事よりもあっっっっっとうてきに楽！！もう絶対にフルリモート以外の仕事はやらないと固く決意するくらいには楽です！！ストレスがなさすぎる！！

ちなみに同僚の方達と雑談した際に、皆さんフルリモート以外やりたくないからこの会社に来たっていう人ばっかりで笑いました。中には『今後は少しずつ出勤日数を増やす』とかいう社内告知を受け取って、その即日転職活動開始してここに来た猛者も！！

というわけで、今の俺は野菜たっぷりの食事に適度な運動を毎日こなし、早寝早起き規則正しい生活をしつつストレスが特にないという人生最良の環境に！！なりつつある！！多分！！

お陰で妻からも驚かれるくらい肌もつやつや！！
目元に出来てきてた皺っぽいのもさっぱり消えて、明らかに見た目から若返ってる勢い！！

今後もこの良い生活リズムを崩さず、可能ならもっと創作や配信の時間を取れるように工夫していきたいと思います！！

それでは！！
また！！